You are viewing Hälsa

Här skriver jag om hälsa – kost, motion, hälsokost, alternativa behandlingar, eller medicin. Även kroniska smärta, skador och mental ohälsa. Jag är INTE någon läkare, utan det jag skriver om är självupplevt, och mitt syfte är endast att tipsa om sånt som fungerar för mig.

Jag hade aldrig testat akupunktur mot migrän. När jag kom till Yangshuo, Kina för att träna tai chi hade jag ...

Vad är egentligen Tai Chi? När jag stolt proklamerade att jag minsann skulle åka till Kina för att träna Tai Chi ...

Mitt blodtryck var katastrof, eller snarare mitt diastoliska tryck (undertrycket) var katastrof! Ibland var det nästan lika högt som mitt…

Där jag satt mitt i smeten i Beijing kände jag mig så tom i själen. Jag undrade för mig själv: ...

error: Content is protected !!